az interneten terjedő túlzó ígéreteket ne keverjük össze azzal, amit egy élelmiszer reálisan nyújthat.
Friss zöldségek
Gyakran ismételt kérdések
Kötelező éhgyomorra megenni a fokhagymát?
Nem. Az eredeti szöveg éppen arra figyelmeztet, hogy a nyers fokhagyma éhgyomorra irritálhatja a gyomrot, különösen reflux, gyomorhurut vagy fekély esetén.
Mindenkinek megfelelő napi két gerezd?
Nem feltétlenül. Az egyéni tolerancia eltérő lehet, és bizonyos emésztőrendszeri problémák, véralvadásgátló gyógyszerek szedése vagy műtét előtti időszak esetén különösen fontos az óvatosság.
Miért érdemes összezúzni vagy felaprítani?
Friss zöldségek
Az eredeti tanács szerint azért, mert a gerezd
