felboríthatja az ösztrogén és az androgének közötti egyensúlyt.

Az androgének olyan hormonok, amelyek serkentik a szőrnövekedést, különösen olyan területeken, mint az áll. Amikor ezek a hormonok aktívabbá válnak, az állon lévő szőrzet vastagabb, sötétebb vagy gyorsabban nőhet a szokásosnál. Idővel a krónikus stressz befolyásolhatja az alvást, fokozhatja a gyulladást és gyengítheti a szervezet önszabályozó képességét, így ezek a tünetek jobban észrevehetők.

2. Hogyan befolyásolja az étrendet az állon lévő haj növekedését

Az étrend kulcsszerepet játszik a hormonok szabályozásában. A magas cukor- és finomított szénhidráttartalmú  ételek  az inzulinszint megugrását okozhatják. A