testtartás
A slouching, a lekerekített vállak és a hosszú órák mozgása nélkül ülve öregítheti a testbeszédet. Fáradtság és alacsony energia benyomását kelti.
Egészségügy
Mi segít?
Tartalmazzon napi nyújtásokat, jógát vagy Pilates-t. Ügyeljen arra, hogyan ül és sétál, és fontolja meg az ergonomikus üléseket, ha az íróasztal gyakran.
2. Elavult vagy rosszul illeszkedő ruhákat visel
Zsákos, elavult vagy alaktalan ruházat öregítheti a megjelenését.
Mi segít?
Korszerűsítsehatárát időtlen, jól illeszkedő darabokkal. Nem kell, hogy öltözet fiatal — csak maradj aktuális és csiszolt.
Ruházat
3. Elhanyagolja a mosólyát
Az elszíneződött vagy ápolatlan fogak öregebbé
