Mi az útifűlevél (Llantén)?
Az útifű (Plantago major) egy természetes gyógynövény, amely gazdag gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gyógyító tulajdonságokban. Széles körben használják gyógynövényes gyógymódokban fertőzések kezelésére, emésztés javítására és általános közérzet elősegítésére.
Útifűlevél tea hozzávalói
5 friss útifűlevél (jól megmosva)
(vagy 1 evőkanál szárított levél)
1 csésze víz (250 ml)
1 teáskanál méz (opcionális)
Útifűlevél tea elkészítése
Alaposan mossa meg az útifűleveleket, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a szennyeződéseket.
Öntsön vizet egy kis lábasba, és forralja fel.
Ha felforrt, adja hozzá az útifűleveleket.
Hagyja 5 percig főzni alacsony lángon.
Vegye le
