gyömbér (vagy ½ teáskanál por)
250 ml (1 csésze) víz
½ citrom leve
1 teáskanál méz (opcionális)
Elkészítés
Forraljuk fel a vizet.
Kapcsoljuk le a tűzhelyet, és adjuk hozzá az oregánót és a lenmagot.
Fedjük le, és hagyjuk ázni 10 percig.
Adjuk hozzá a gyömbért, és hagyjuk állni további 5 percig.
Szűrjük le, ha szükséges (opcionális, ha őrölt lenmagot használunk).
Adjunk hozzá citromlevet és mézet.
Melegen fogyasszuk. Használati utasítás
Kímélő rutin: hetente 3-4 alkalommal reggel
Rövid távú használat: 5 egymást követő napon, majd tartson 7 napos szünetet
Ha híg székletet
Oregánó: Naponta egy evőkanál, és az összes spermát eltávolítja, megadom egy egyszerű receptet. Oké…
