cikkek egyik gyakori hibája, hogy csak a feltételezett előnyöket hangsúlyozzák, miközben a kellemetlen mellékhatásokat vagy a lehetséges kockázatokat alig említik.
A nyers fokhagyma különösen erős lehet, főleg akkor, ha valaki éhgyomorra fogyasztja. A csípős, intenzív vegyületek érzékeny gyomor esetén kellemetlen reakciót válthatnak ki.
Gyomorpanaszok
A nyers fokhagyma irritálhatja a gyomornyálkahártyát. Ez különösen fontos azoknál, akiknek már eleve érzékeny az emésztőrendszerük.
Gyomorhurut, fekély vagy savas reflux, vagyis gyakori gyomorégés esetén a napi két gerezd nyers fokhagyma fogyasztása nem feltétlenül megfelelő választás. Ilyen helyzetben a fokhagyma kellemetlen égő érzést,
