A gránátalma (gyümölcs, lé, magvak) bizonyított egészségügyi előnyei tudományos tanulmányok alapján

amelyek elengedhetetlenek az egészséghez. A koncentrált gránátalmalé akár több ásványi anyagot, például magnéziumot és káliumot is tartalmazhat , mint a hagyományos gránátalmalév. (5)

Nagyon egyszerű gránátalmalevet facsarni, hogy finom és egészséges italt fogyaszthassunk. Vágj félbe egy gránátalmát, és óvatosan ütögesd ki a magokat. Tedd az összes kiszedett magot egy turmixgépbe, és turmixold addig, amíg a magok szét nem esnek. Szűrd le a folyadékot egy csészébe, hogy kinyerd a gránátalmalevet. Ha a gránátalmalé túl savanykásnak érződik, egy teáskanál nyers mézzel édesítheted.

Gránátalma tápértéktáblázat
A gránátalma magjai és leve tele vannak tápanyagokkal, amelyek