65 éves kortól: Milyen gyakran kell zuhanyozni – és miért károsíthatja az egészséget a túlzott mosakodás?

kockázatát.


Irritáció és érzékenység

A szappannal és a való gyakori érintkezés irritálhatja az érzékeny, öregedő bőrt, ami bőrpírt, hámlást vagy ekcémaszerű tüneteket okozhat.


Természetes nedvességvesztés

A túlzott tisztítás eltávolítja a jótékony olajokat és felborítja a bőr természetes pH-egyensúlyát, ami dehidratált és fakóvá teszi.


Szakértői ajánlatok

⏬Folytatás   ⏬a    ⏬következő   ⏬oldalon

Szakértői ajánlatok

Sok szakértő éves egyetértésben, hogy 65 kor

felett a

napi teljes testes zuhanyozás már nem szükséges – vagy akár előnyös.

Ehelyett a következő szokásokat gyakran ajánlják:

1. Zuhanyozz ritkában

Korlátozd a testes zuhanyozást minden második napra, vagy teljes heti háromszorra.