- 1 csésze meleg víz
- fél citrom leve
- 1 evőkanál nyers méz
- 1 evőkanál chia mag
- 1 teáskanál frissen reszelt gyömbér
- Csipetnyi fahéj (opcionális)
-
Utasítás
folytasd az olvasást a következő oldalon
mindössze 1 teáskanál naponta (a 7. naptól kezdve) – egy egyszerű, természetes rutin, amit sokan kipróbálnak. Ha ez eljutott hozzád, nyomj egy lájkot, hogy további tippeket osszak meg!
