lazítani a nyálkát a mellkasban és a torokban. Olyan gyógynövények, mint a kakukkfű vagy a rozmarin, hozzáadása fokozhatja a nyugtató hatást.
Hogyan csináld:
Főzd fel egy edény vizet.
Biológiai tudományok
Adj hozzá 1/2
teáskanál kakukkfüvet és 1/2 teáskanál rozmarint.
Hajolj a fazék fölé, takard le a fejed törölközővel, és lélegezd be óvatosan a gőzt körülbelül 5 percig.
Ismételd meg naponta néhányszor, hogy segíts
Tisztítsd ki a légútjaidat.
Szerezz asztma elleni enyhítést
Egy gyengéd emlékeztető
Ezek a természetes gyógymódok támogató eszközök – nem helyettesítik az orvosi ellátást. Ha
