teljesen ki nem szárad.
Őrölje a szárított héjat finom porrá.
Keverjen össze egy evőkanál port mézzel.
Fogyassza el ezt a keveréket naponta kétszer, lehetőleg étkezés előtt.
Ez a módszer lehetővé teszi, hogy az útifűhéj gyógyító előnyeit koncentrált, könnyen bevehető formában élvezhesse.
2. módszer: Útifűhéj tea
Hozzávalók:
Közepes mennyiségű éretlen útifűhéj
1 liter víz
Méz
Elkészítés:
Forralja az útifűhéjat 1 liter vízben 15 percig.
Szűrje le a folyadékot.
Adjon egy evőkanál mézet egy csésze (kb. 120 ml) teához.
Igya naponta kétszer 2-4 héten keresztül.
Szükség esetén tartson 7 napos szünetet, mielőtt
