vezethet, súlyosbítva az Alzheimer-kórosok állapotát. (33)
Ismerjen meg más gyógynövényeket és ételeket , amelyek segíthetnek a kognitív teljesítmény javításában.
A gránátalma gyümölcs javítja a fizikai teljesítményt
A gránátalmalé és -kivonatai védelmet nyújthatnak az oxidatív stressz ellen és javíthatják a szívműködést, ami segít növelni a testmozgással járó állóképességet.
A The British Journal of Nutrition című folyóiratban 2018-ban megjelent áttekintés megállapította, hogy a gránátalma-kiegészítők fokozhatják az állóképességet és javíthatják a teljesítményt fizikai aktivitás során. Számos tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a gránátalma-kiegészítők edzés előtti szedése növeli az edzés utáni regenerálódást. (23)
Egy 19
