Bizsergés vagy zsibbadás a lábakban.
Leírás: A túlzott glükóz károsítja a perifériás idegeket.
Hasznos tanács: A masszázs és a kompressziós harisnya hasznos, de a vércukorszint ellenőrzése elengedhetetlen.
🧁 6. Kontrollálhatatlan éjszakai éhség
Leírás: Hirtelen édesség- vagy szénhidrátéhség kora reggel.
Leírás: Az inzulinrezisztencia a vércukorszint ingadozását okozza, ami túlevéshez vezet.
Hasznos tanács: Lefekvés előtt válasszon fehérjében és rostban gazdag nassolnivalókat. Legyen azonban óvatos: kerülje el az ördögi cukorkört.
🥵 7. Túlzott éjszakai izzadás
Leírás: Izzadtan ébredés, még hűvös éjszakán is. Ok: Éjszakai hipoglikémia (a vércukorszint hirtelen csökkene).
Hasznos tanács: Lefekvés előtt a vércukorszintet,
20 cukorbetegség jele, ami éjszaka jelentkezik: Mit próbál megüzenni a tested alvás közben?
